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밑반찬9

[집반찬]밑반찬 만들기<도라지 볶음>간단하게 만드는 법, 쓴맛제거, 황금레시피, 효능(식단후블)🤪 [집반찬]밑반찬 만들기간단하게 만드는 법, 황금레시피(식단후블)🤪 안녕하십니까? 후블입니다 다들 즐거운 화요일을 지내고 계십니까? 코로나19의 피해가 줄지 않고 있어 아주 힘든 시기입니다 다들 방역수칙을 잘 준수하시며 백신도 맞고 건강에 피해가 없도록 신경 쓰시기 바랍니다 다들 좋은 일이 언제나 일어납니다 오늘은 집에서 간단하게 만들 수 있는 집 반찬 건강에도 좋은 밑반찬 만들기 시리즈로 을 가지고 왔습니다 재료 먼저 설명드리겠습니다 재료 깐 백도라지 간장, 소금, 식용유 저번과 같이 아주 간단한 재료입니다 바로 시작해보겠습니다 깐도라지를 구매하시는 게 편하시며 만약 그냥 도라지를 구매하셨다면 껍질을 벗겨서 잘라 사용하시면 됩니다 여기서 중요한 점은 깐 도라지를 물에 담가놓으셔야 됩니다 그래야 쓴맛도 없.. 2021. 9. 28.
[집반찬]밑반찬으로 좋은 <고사리볶음>집에서 간단히 만드는 법, 만들기, 황금레시피(식단후블)🤗 [집반찬]밑반찬으로 좋은 집에서 간단히 만드는 법, 만들기, 황금레시피(식단후블)🤗 안녕하십니까? 후블입니다 다들 즐거운 주말 보내고 활기찬 월요일을 맞이 하셨습니까? 요즘 추석때의 여파로 코로나 19의 확산세가 가해지면서 피해도 많이 속출하니 다들 조심하시기 바랍니다 언제나 좋은 일이 눈사태처럼 일어납니다 오늘은 집에서 간단하게 만들 수 있고 밑반찬으로 너무 좋은 고사리 볶음을 가지고 왔습니다 너무 간단하고 만들어 놓으면 건강하고 맛도 좋습니다! 재료 설명 드리도록 하겠습니다 재료 고사리 간장 아주 간단하지 않습니까? 우선 고사리는 먹기 좋은 크기로 썰어주시면 됩니다 끊는 물에서 고사리를 삶아주시는데 3~5분정도 약간만 삶아주셔야됩니다 너무 삶으면 질겨집니다 요즘에는 마트에서 삶아있는 고사리를 판매도 .. 2021. 9. 27.
[밑반찬]집에서 만드는 별미 대파 요리<대파장아찌>만드는 법, 만들기, 황금레시피(식단후블)😁 [밑반찬]집에서 만드는 별미 대파 요리만드는 법, 만들기, 황금레시피(식단후블)😁 안녕하십니까? 후블입니다 다들 즐거운 주말을 보내고 계십니까? 코로나19를 조심하면서 행복한 주말을 보내시기를 바라면서 건강하셨으면 합니다 언젠가 좋은 일이 갑자기 마구 일어납니다! 오늘은 집에서 간단하게 만들면서 고기나 생선구이에 잘 어울리는 장아찌 밑반찬을 가지고 왔습니다 바로 입니다 대파 요리 한번 시작해보겠습니다 재료 먼저 설명드리겠습니다 재료 대파 반단 진간장 식초 설탕 아주 간단한 재료입니다 대파는 집에서 사용하시다가 남은 대파를 이용하시면 아주 좋습니다 우선 대파를 흙이 없이 깨끗하게 씻어서 준비해 주시고 뿌리 부분과 노란색으로 마른 부분들은 잘라서 제거해주시면 됩니다 이제 열탕 소독을 한 밀폐용기를 준비해 주.. 2021. 8. 21.
[마늘쫑장아찌]집반찬 입맛돋는<밑반찬>만들기, 만드는 법, 황금레시피(식단후블)👏 [마늘쫑장아찌]집반찬 입맛돋는만들기, 만드는 법, 황금레시피(식단후블)👏 안녕하십니까? 후블 인사 먼저 드리면서 시작해보겠습니다 다들 벌써 7월의 마지막 날입니다 즐거운 주말 되시면서 7월도 마무리 잘하시기 바랍니다 물론 일하시는 모든 분들 힘내시고 모두들 좋은 일이 눈사태처럼 일어납니다! 오늘은 밑반찬 시리즈로 집에서 만들어 놓으면 맛있고 입맛을 돋아주는 밑반찬 를 후기로 남겨볼까 합니다 재료 먼저 설명드리겠습니다 재료 마늘쫑 간장, 설탕, 식초 아주 간단한 재료들로 장아찌를 만들어 보도록 하겠습니다 우선 마늘쫑을 전부 깨끗하게 씻어서 준비해 주시고 위에 못 드시는 부분을 잘라서 제거해 주시면 됩니다 윗부분을 제거하고 마늘쪽을 먹기 좋은 크기로 잘라서 준비해줍니다 이제 마늘쫑을 장아찌로 만들 간장을 만.. 2021. 7. 31.
[고추장진미채볶음]간단한 반찬거리<밑반찬>만들기, 맛있게 만드는 법, 황금레시피, 부드럽게 하는 방법(식단후블)🤪 [고추장진미채볶음]간단한 반찬거리만들기, 맛있게 만드는 법, 황금레시피, 부드럽게 하는 방법(식단후블)🤪 안녕하십니까? 후블입니다 모두 즐거운 목요일 보내고 계십니까? 벌써 평일의 반이 지나간 목요일입니다 코로나19 때문에 자택 근무하시는 직장인, 연차나 무급휴가를 하시는 분들, 주부, 학생, 취준생, 자영업자 모두 힘을 내시기 바랍니다 언제나 좋은 일이 눈사태처럼 일어납니다 오늘은 밑반찬 만들기 시리즈로 집에서 많이 드시는 으로 포스팅을 해볼까 합니다 진미채를 부드럽게 하는 방법도 저만의 레시피에 적혀있으니 한번 보시죠 일단 재료 준비를 도와드리겠습니다 재료 진미채(백진미채, 홍진미채 상관없음) (원래는 백진 미채를 사용하는데 홍진 미채가 맛있다고 하여 구매해봤습니다) 고추장 올리고당 마요네즈 참기름 .. 2021. 7. 22.
[밑반찬]만들기, 간단한 요리<시금치 무침>만드는 법, 데치기, 효능(식단후블)😝 [밑반찬]만들기, 간단한 요리만드는 법, 데치기, 효능(식단후블)😝 안녕하십니까 후블입니다 다들 활기찬 월요일 보내고 계십니까? 요즘 코로나19가 심해짐에 따라서 지금 거리두기 4단계로 격상을 해서 자택 근무나 또는 임시 휴일로 집에서 계시는 직장인 분들, 취준생, 주부, 학생, 자영업자들 모두 힘내셨으면 좋겠습니다 언제나 좋은 일이 눈사태처럼 일어납니다 오늘은 저번 포스팅을 이어서 [밑반찬 만들기] 시리즈로 집에서 계신 모든 분들이 조금이나마 도움이 되시길 바라면서 간단한 요리 을 포스팅해보도록 하겠습니다 재료는 아주 간단합니다 시금치 무침에 당근이나 양파를 넣으시는 분들도 많지만 저는 오로지 시금치로만 만들어보겠습니다 재료 시금치 참기름 소금 아주 간단하게 만들어 보겠습니다 우선 시금치는 깨끗하게 씻.. 2021. 7. 19.
[밑반찬]만들기, 간단한<미역줄기볶음>만드는 법, 반찬 거리 추천, 메뉴 종류(식단후블)👍 [밑반찬]만들기, 간단한만드는 법, 반찬 거리 추천, 메뉴 종류(식단후블)👍 안녕하십니까 후블입니다 모두 편안한 주말 보내고계십니까? 일요일도 편안하게 휴식 취하시고 코로나19가 심해지고 있으니 모두 건강 유의하시기 바랍니다 직장인, 주부, 학생, 자영업자, 취준생 모두 좋은일이 눈사태처럼 일어납니다 오늘은 저번에 포스팅했던 [밑반찬 만들기] 시리즈로 을 포스팅 해볼까 합니다 코로나가 심해져 4단계로 격상함에 따라서 집에서 식사도 많이 하시게 되어서 반찬거리 종류들로 많이 리뷰해볼까 합니다 재료 설명드리겠습니다 재료 미역줄기 300g 당근 30g 양파 30g 다진 마늘 1큰술 간장, 참기름, 참깨 간단하게 준비해주시면 됩니다 가격도 저렴합니다 우선 미역줄기를 준비해주시면 됩니다 미역줄기는 대부분 염이 되.. 2021. 7. 18.
[밑반찬]만들기, 간단한<간장 무 조림>만드는 법, 황금레시피, 반찬 거리 종류, 메뉴 추천(식단후블)🤗 [밑반찬]만들기, 간단한만드는 법, 황금레시피, 반찬 거리 종류, 메뉴 추천(식단후블)🤗 안녕하십니까? 후블입니다! 벌써 평일의 끝인 금요일입니다 평일에 열심히 일하신 직장인 분들 모두 힘내시면서 휴일도 없이 일하는 분들, 주부, 학생, 취준생, 자영업자들 요즘같이 힘든 코로나 시대에 힘내서 이겨내 봅시다! 요즘 코로나19 때문에 거리두기 4단계 격상 으로 인해서 거의 외식을 못하실 텐데 이때 생기는 주부님들의 고민은 집에서 식사를 하게 되는 오늘 저녁은 뭐 먹지? 오늘 점심은 뭐 먹지? 에 대한 고민입니다 그래서 준비했습니다 집 반찬, 밑반찬 시리즈로 이번에는 입니다 우선 재료부터 준비해 보겠습니다 재료 무 반개 다진 마늘 1큰술 대파 1개 양파 1/4개 간장, 메밀 소스, 설탕 간단한 재료들로 맛있고.. 2021. 7. 16.
[저녁 메뉴 밑반찬]간단한<#고추장 멸치볶음>추천😎반찬거리 만들기,초간단 만드는법,레시피(식단후블)👏 [저녁 메뉴 밑반찬]간단한추천😎반찬거리 만들기,초간단 만드는법,레시피(식단후블)👏 안녕하십니까! 후블입니다^^ 잘 지내시죠? 평일에 반이나 갔으니 직장인 분들은 모두 힘내시고 휴일이신 분들은 푹 휴식하시면서 집안일에 다른 일, 공부하시는 모든 분들 전부 파이팅입니다! 좋은 일이 눈사태처럼 일어납니다:) 오늘은 해놓으면 며칠 동안 계속 먹을 수 있고 집에서 간단하게 만들고 먹을 수 있는 밑반찬 중에서 멸치볶음을 가지고 왔습니다 그것도 아주 매콤하면서 입맛을 돋아주는 매운 고추장 멸치 볶음입니다! 재료 설명드리도록 하겠습니다^^ 재료 1. 볶음용 지리 멸치(더 굵은 멸치도 되고 잔멸치도 가능합니다!) 2. 페페로치노(양식에서 많이 보던 것이 왜 여기 있지? 하시는 분들도 있으실 텐데 꼭 페페로치노가 아니어도.. 2021. 5. 12.
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