[단호박 요리]초간단<단호박 샐러드>만들기, 만드는 법, 전자레인지에 찌는법, 효능(식단후블)😊
[단호박 요리]초간단만들기, 만드는 법, 전자레인지에 찌는법, 효능(식단후블)😊 안녕하십니까 후블입니다 다들 즐거운 수요일 보내고 계십니까? 저는 오늘도 열심히 블로그를 쓰며 긍정적인 생각을 해볼까 합니다:) 모든 분들이 걱정 없이 좋은 일들만 가득하기를 바라겠습니다 파이팅! 오늘은 건강에 관심이 많으신 분들이 샐러드를 많이 드시려고 하는데 그 샐러드를 더욱 맛있게 먹을 수 있고 한번 해놓으면 여러 번 활용할 수 있는 를 후기로 써볼까 합니다 재료 설명드리도록 하겠습니다 재료 단호박 슬라이스 아몬드 건크랜베리 마요네즈 설탕, 후추 추가 샐러드 (샐러드로는 양상추, 토마토, 계란, 그라나 파다노를 넣어서 만들었습니다) 샐러드 소스 (발사믹 소스와 갈릭마요 소스 추천 후블은 양파소스를 사용) 양상추 샐러드에..
2021. 6. 30.
[무뼈닭발]황금레시피<뼈없는 닭발>활용, 양념 간단하게 만들기, 만드는 법, 야식 추천(식단후블)😎
[무뼈닭발]황금레시피활용, 양념 간단하게 만들기, 만드는 법, 야식 추천(식단후블)😎 안녕하십니까 후블입니다 다들 즐거운 주말 보내고 계십니까? 무더운 날씨와 일교차가 심해 감기도 많이 걸리시는데 다들 건강 유의하시고 항상 행복하시길 바라겠습니다 오늘은 코로나19로 인해 밤에는 집에 계신 애주가분들을 위한 야식을 준비해봤습니다 바로 뼈 없는 냉동 닭발을 이용한 볶음입니다! 간단하니 한번 시작해 보도록 하겠습니다 재료 설명드리도록 하겠습니다 재료 무뼈 닭발 (저는 하림의 뼈 없는 닭발 사용) 양파 반개 청양고추 4개 설탕, 올리고당, 후추, 고춧가루, 맛술, 깨 다진 마늘 콩나물 (사이드로 곁들임) 깻잎 2장 (데코레이션용) 우선 소스를 먼저 만들어 보도록 하겠습니다 저는 냉동을 해동해서 사용하였고 닭발을..
2021. 6. 26.
[노각무침]만드는 법, 집에서<여름 밑반찬>만들기, 별미, 레시피(식단후블)✌
[노각무침]만드는 법, 집에서만들기, 별미, 레시피(식단후블)✌ 안녕하십니까? 후블입니다 다들 편안한 평일 보내고 계십니까? 벌써 목요일입니다 직장인 분들 주말까지 모두 힘내시고 주말에도 일하시는 모든 분들과 주부님들, 학생들, 취준생 모두 응원합니다! 좋은 일이 눈사태처럼 일어납니다:) 오늘은 집에서 반찬 걱정하시는 주부님들이 좋아할 만한 간단하고 여름철 별미로 먹는 을 후기로 써볼까 합니다 시작해보겠습니다 재료 설명드리겠습니다 노각 3개 대파 1대 다진 마늘 1 숟갈 고추장, 설탕, 통깨, 소금 노각은 늙어서 누렇게 된 오이를 말합니다 노각은 여름철에 제철이며 크기는 원래 더 큰데 지금 덜 자라서 작은 노각으로 했습니다 나중에 구매하실 때 노각 중에 크기가 크면서 청색빛이 섞인 노각을 구매하시면 더욱..
2021. 6. 24.
[수박주스]더위를 날려줄 <시원하고 진한 주스> 슬러시 만들기, 만드는 법, 레시피, 효능, 칼로리, 맛있는 수박 고르는 법(식단후블)😍
[수박주스]더위를 날려줄슬러시 만들기, 만드는 법, 레시피, 효능, 칼로리, 맛있는 수박 고르는 법(식단후블)😍 안녕하십니까 후블입니다! 잘 지내고 계십니까? 후블은 요즘 더위를 너무 타서 힘이 빠져나가는 것 같습니다ㅠ 다들 더위 조심하시면서 생활하시고 건강도 유의하셔서 오늘도 힘나는 하루가 되시기를 바라겠습니다 오늘은 무더운 날들이 계속되는 지금 여름 하면 생각나는 과일주스 만드는 법을 가지고 왔습니다 여기에는 후블만의 비법도 있으니 한번 시작해보겠습니다 재료는 정말 간단합니다 수박 얼린 수박 블랜더 여기서 중요한 것은 블랜더가 꼭 있어야 됩니다! 작은 믹서기는 얼린 수박을 못 갈 수도 있습니다 제가 만드는 주스는 수박의 단맛을 최대로 끌어올려주어서 설탕을 넣지 않고 더위를 날려버릴 시원한 수박주스를 ..
2021. 6. 22.
[햄버거 만들기]집에서 간단한<수제버거 패티>만드는 법, 소스 레시피, 빵 구매활용(식단후블)😎
[햄버거 만들기]집에서 간단한만드는 법, 소스 레시피, 빵 구매활용(식단후블)😎 안녕하십니까 후블입니다 벌써 평일의 반이 지나 목요일이 되었습니다 직장인 분들은 모두 조금만 더 힘내시고 휴일이신 분들은 편안한 휴식을 취하시길 바라면서 주부, 학생, 취준생 분들 모두 응원합니다! 오늘은 햄버거가 너무 먹고 싶어서 후블이 집에서 햄버거 만들기로 수제버거 만드는 법으로 후기를 써보도록 하겠습니다 재료 설명드리도록 하겠습니다 재료 햄버거빵 (브리오쉬 번 활용) 양상추 토마토 다진 소고기 아메리칸 치즈 (체다치즈 활용) 피클 양파 빵가루, 후추, 소금, 마요네즈, 케첩 양은 제가 1개 기준으로 설명드리겠습니다 우선 햄버거 패티부터 만들어 보겠습니다 소고기 다짐육과 빵가루, 후추, 소금을 섞어서 치대 주시면 됩니다..
2021. 6. 17.
