728x90 반응형 한끼1 [후블식단]홈메이드 <#닭가슴살 케밥> 초간단 만들기 안녕하세요 티스님들:)오늘도 어김없이 돌아온 후블 인사 올리겠습니다모두 코로나 조심하시고 건강 챙기세요^^😁 요즘 저도 건강에 관심이 많이 졌는데요그래서 오늘은 건강을 위해 담백한닭가슴살로 만든 케밥을 준비해봤습니다아주 간단한 재료로 간단하게 만들 수 있습니다 재료 준비를 하겠습니다재료또띠아 양상추 닭가슴살파프리카토마토당근카레가루(개수는 만들고 싶은 만큼만 하시면 됩니다)소스칠리소스시작해보겠습니다 우선 모든 야채들을 씻어주시고 양상추를 뜯어서 씻어주세요 손바닥 크기로 뜯어주시면 됩니다 파프리카도 채 썰어주시면 됩니다 당근도 당근 채썰어 주시면 됩니다(죄송합니다..ㅎ) 토마토 슬라이스 해주시면서 닭가슴살은 반 썰어서 채 썰어서 준비해 주시면 되겠습니다 이제 카레가루, 후추, 소금 약간 넣어서 골고루 묻게 .. 2021. 4. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
